Kontak Kami

Yoga di Padma Ayurveda Wellness memadukan gerakan fisik, olah nafas, dan meditasi untuk menciptakan keseimbangan holistik. Kami menawarkan dua pilihan kelas yang disesuaikan dengan kebutuhan Anda. Private Yoga: Sesi personal yang eksklusif disesuaikan khusus dengan kondisi fisik dan target kesehatan. Group Yoga: Berlatih bersama dalam kelompok kecil untuk berbagi energi positif dalam suasana yang tenang.

Manfaat Utama:

Mengurangistres, meningkatkan fleksibilitas, memperbaiki postur, menenangkan sistem saraf.

Harga:
Private: IDR 100K / sesi | Durasi: 30 min
Group: IDR 100K / orang| Durasi: 30 min

Pemberian minyak herbal terapeutik melalui saluran pencernaan bawah untuk memberikan pelumasan dan nutrisi mendalam bagi jaringan tubuh. Di Padma Ayurveda Wellness, kami menggunakan minyak herbal hangat yang diformulasikan secara khusus untuk memperkuatsistem saraf dan meningkatkan vitalitas. Direkomendasikan bagi Anda yang sering mengalami nyerisendi kronis, masalah pencernaan, atau merasa mudah lelah.

Manfaat Utama:

Melumasisendi dan jaringan tubuh, meredakan nyeri punggung dan saraf (sciatica), mengatasi sembelit kronis, meningkatkan kesuburan,serta memberikan kekuatan pada sistem saraf.

Harga: IDR 100K/ orang | Durasi: 30 min

Terapi Panchakarma yang fokus pada pembersihan saluran pencernaan menggunakan preparat herbal alami yang bertujuan untuk mengeluarkan kelebihan Pitta (unsur panas) dan racun (Ama) yang menumpuk di dalam hati, empedu, dan usus. Padma Ayurveda Wellness merekomendasikan terapi ini bagi mereka yang memiliki keluhan kulit, masalah pencernaan kronis, atau sekadar ingin melakukan pembersihan tubuh secara menyeluruh.

Manfaat Utama:

Membersihkan racun dari hati dan darah, mengatasi gangguan kulit (seperti jerawat atau eksim), memperbaikisistem pencernaan, meredakan peradangan, dan menyeimbangkan hormon secara alami.

Harga: IDR 100K/ orang | Durasi: 30 min

Terapi pembersihan darah dalam Ayurveda yang bertujuan untuk mengeluarkan darah yang terkontaminasi oleh racun (Ama) atau kelebihan Pitta (unsur panas). Di Padma Ayurveda Wellness, prosedur ini dilakukan dengan teknik yang aman dan terkontrol oleh dokter untuk membantu menyeimbangkan sirkulasiserta membuang penyumbatan pada aliran energi. Kami mempersembahkan layanan ini bagi Anda yang memiliki keluhan terkait peradangan kronis atau gangguan yang terus berulang.

Manfaat Utama:

Mengatasi masalah kulit kronisseperti eksim atau psoriasis, meredakan nyerisendi akibat peradangan, menetralisir racun dalam aliran darah,serta meningkatkan kecerahan kulit.

Harga: IDR 100K/ orang | Durasi: 30 min

Aplikasi masker herbal tebal atau pasta obat pada seluruh bagian kulit kepala. Di Padma Ayurveda Wellness, ramuan herbalsegar dicampursecara khusussesuai kebutuhan Anda dan dioleskan dengan lembut untuk memberikan efek pendinginan serta nutrisi langsung ke akar rambut dan sistem saraf pusat. Pasta ini dibiarkan meresap selama waktu tertentu guna menstabilkan energi dan memberikan ketenangan pikiran yang mendalam.

Manfaat Utama:

Mengatasi kerontokan rambut dan ketombe, meredakan rasa panas berlebih pada kepala, membantu mengurangistresserta insomnia, serta memberikan efek relaksasi yang kuat.

Harga: IDR 100K/ orang | Durasi: 30 min

Pemijatan dan penguapan tubuh menggunakan pinda (bundel kain) yang berisi dedaunan herbal segar, rempah, dan minyak hangat dengan cara menekan dan menepuk area tubuh tertentu untuk mengalirkan panasserta nutrisi herbal. Di Padma Ayurveda Wellness, kami menggunakan racikan daun segar yang dipanaskan secara konsisten. Terapi inisangat cocok untuk Anda yang merasa tubuhnya sering terasa berat dan dingin.

Manfaat Utama:

Menghilangkan nyeri dan kekakuan sendi, mengurangi peradangan, memperlancarsirkulasi darah,serta membuang racun melalui pori-pori.

Harga: IDR 100K/ orang | Durasi: 30 min

Pemijatan dan penguapan tubuh menggunakan pinda (bundel kain) yang berisi campuran dedaunan herbal, rempah, dan minyak hangat dengan cara menekan dan menepuk area tubuh tertentu untuk mengalirkan panasserta nutrisi herbal. Di Padma Ayurveda Wellness, kami menggunakan racikan daun segar yang dipanaskan secara konsisten, cocok untuk Anda yang memiliki keluhan radang sendi (arthritis) juga kram otot.

Manfaat Utama:

Menghilangkan nyeri dan kekakuan sendi, mengurangi peradangan, memperlancar sirkulasi darah,serta membuang racun melalui pori-pori kulit.

Harga: IDR 100K/ orang | Durasi: 30 min

Shastika Pinda Sweda menggunakan pottali (bundel kain) berisi nasi Shastika spesial yang dimasak dengan susu dan dekoksi herbal. Terapi ini melibatkan pemijatan ritmis di seluruh tubuh, di mana panas dari uap merelaksasi otot,sementara kandungan protein dan mineralnya menutrisi jaringan tubuh secara mendalam. Di Padma Ayurveda Wellness, kami merekomendasikan terapi ini bagi Anda yang ingin mengatasi kelelahan kronis, memperkuat otot yang lemah, atau sekadar memberikan hidrasi mewah bagi kulit.

Manfaat Utama:

Menguatkan massa otot, meredakan nyeri sendi, menenangkan sistem saraf, dan memberikan nutrisi kulit (anti-aging).

Harga: IDR 100K/ orang | Durasi: 30 min

Terapi peremajaan mata tradisional ini dilakukan dengan membuat bendungan dari pasta gandum disekeliling mata untuk menampung cairan ghee obat yang hangat. Di Padma Ayurveda Wellness, prosedur ini dilakukan dengan meminta Anda membuka dan menutup mata secara perlahan agar nutrisi herbal dapat meresap jauh ke dalam jaringan okular, memberikan hidrasi mendalam bagi kesehatan indra penglihatan.

Manfaat Utama:

Mengatasi mata lelah akibat paparan layar digital, meningkatkan ketajaman penglihatan, memberikan hidrasi intensif pada mata kering kronis,serta mencegah penyakit degeneratif mata akibat faktor usia dan lingkungan.

Harga: IDR 100K/orang | Durasi: 30 min

Pada terapi Netra Seka, ramuan herbal cair dialirkan secara perlahan ke atas mata yang tertutup untuk membersihkan saluran air mata dan mendinginkan area mata secara instan. Di Padma Ayurveda Wellness, kami merekomendasikan terapi ini bagi Anda yang sering terpapar layar gawai, mata merah karena polusi, atau merasa lelah pada area penglihatan. Sensasi aliran herbal yang lembut memberikan kesegaran instan, membantu menjernihkan pandangan, dan mengangkat rasa panas berlebih (Pitta) dari area kepala.

Manfaat Utama:

Mengatasi mata lelah akibat layar digital, mengurangi iritasi dan mata merah,serta memberikan efek sejuk dan jernih pada penglihatan.

Harga: IDR 100K/orang | Durasi: 30 min

Di Padma Ayurveda Wellness,sesi Nasya diawali dengan pijatan lembut dan kompres hangat pada area wajah untuk membuka saluran sinus. Kemudian meneteskan minyak herbal medis khusus ke dalam lubang hidung. Terapi inisangat efektif bagi Anda yang sering mengalami keluhan sinus, alergi, migrain, atau ketegangan pada area leher dan bahu.

Manfaat Utama:

Mengatasisinusitis dan alergi, meredakan sakit kepala atau migrain,serta menjernihkan indra penglihatan dan pendengaran.

Harga: IDR 100K/ orang | Durasi: 30 min

Terapi ini merupakan salah satu perawatan paling mewah dan terapeutik dalam Ayurveda, yang sering disebutsebagai “Raja Segala Terapi” . Prosedur ini melibatkan aliran minyak herbal hangatsecara terus-menerus ke seluruh tubuh sambil dipijat dengan irama yang lembut oleh terapis. Di Padma Ayurveda Wellness, minyak yang dipilih disesuaikan dengan kebutuhan tubuh Anda untuk memastikan nutrisi meresap hingga ke jaringan terdalam.

Manfaat Utama:

Memperkuatsistem saraf dan otot, meningkatkan kelenturan sendi, melancarkan sirkulasi darah, membantu detoksifikasi tubuh,serta memberikan relaksasi mendalam untuk mengatasistres dan kelelahan fisik yang kronis.

Harga: IDR 100K/ orang | Durasi: 30 min

Terapi pemulihan tubuh dan pikiran dengan menuangkan aliran minyak herbal hangatsecara perlahan dan terus-menerus ke area dahi (Ajna Chakra atau mata ketiga). Untuk layanan ini, Padma Ayurveda Wellness menggunakan campuran minyak herbal Ayurvedik hangat, yang memberikan rasa damai dan tenang luar biasa bagi tubuh dan pikiran Anda.

Manfaat Utama:

Meredakan stres dan kecemasan, memperbaiki kualitastidur (mengatasi insomnia),serta memberikan efek relaksasi mendalam bagi sistem saraf.

Harga: IDR 100K/ orang | Durasi: 30 min

Terapi Shiro Basti adalah salah satu perawatan paling intensif dalam Ayurveda untuk kesehatan area kepala, di mana sebuah topi kulit khusus atau bendungan diletakkan di atas kepala untuk menampung minyak herbal hangat dalam durasi tertentu. Di Padma Ayurveda Wellness, terapi ini dilakukan dengan sangat hati-hati agar minyak tetap berada di area ubun-ubun untuk menutrisi otak dan sistem sarafsecara langsung, membantu menenangkan pikiran,serta menyeimbangkan energi vital.

Manfaat Utama:

Meredakan migrain dan sakit kepala kronis, mengatasi gangguan tidur (insomnia), mengurangi kecemasan atau stres berat,serta membantu menjaga kesehatan akar rambut dan kulit kepala.

Harga: IDR 100K/ orang | Durasi: 30 min

Perawatan khusus Ayurveda yang berfokus pada area leher dan tulang belakang bagian atas, di mana bendungan dari pasta herbal diletakkan di area tengkuk untuk menampung minyak herbal hangat. Di Padma Ayurveda Wellness, terapi ini dilakukan dengan menjaga suhu minyak agar tetap konstan untuk melumasisendi leher, meredakan ketegangan otot, dan meningkatkan fleksibilitas gerakan kepala.

Manfaat Utama:

Sangat efektif untuk mengatasi nyeri leher kronis meredakan kekakuan otot akibat posisi duduk yang salah saat bekerja, mengurangi rasa kesemutan di area bahu dan tangan,serta membantu memperbaikisirkulasi darah ke area kepala.

Harga: IDR 100K/ orang | Durasi: 30 min

Berfokus pada area dada (pusat jantung), terapi ini bekerja bukan hanya pada organ fisik, tapi juga pada aspek psikologis yang tersimpan di area dada. Di Padma Ayurveda Wellness, kami melakukan ritual ini untuk membantu menenangkan jantung yang berdebar, memperkuat otot jantung,serta melepaskan sumbatan emosi seperti kecemasan, kesedihan, atau stres yang terpendam. Kehangatan minyak herbal baik untuk Anda yang sedang dalam masa pemulihan emosional maupun fisik.

Manfaat Utama:

Memperkuat otot jantung, mengatursirkulasi darah,serta membantu melepaskan sesak di dada akibatstres, trauma, maupun kecemasan (anxiety).

Harga: IDR 100K/ orang | Durasi: 30 min

Di Padma Ayurveda Wellness, kami merekomendasikan Janu Basti bagi Anda yang memiliki keluhan lutut kaku, bunyi gemertak saat bergerak, maupun tanda-tanda pengapuran sendi (osteoarthritis). Minyak herbal yang meresap berfungsisebagai pelumas alami (lubrikasi) bagi bantalan sendi, mengurangi peradangan, dan memperkuatstruktur tendon di sekitar lututsehingga mobilitas Anda kembali nyaman.

Manfaat Utama:

Melumasisendi lutut yang kaku, meredakan nyeri akibat pengapuran,serta meningkatkan kekuatan otot dan fleksibilitas kakisaat berjalan.

Harga: IDR 100K/ orang | Durasi: 30 min

Kati Basti berfokus pada area pinggang dan tulang belakang bawah yang memungkinkan minyak herbal pilihan meresap ke dalam jaringan otot dan sarafsecara mendalam untuk memperbaiki kerusakan dari dalam. Sesuai dengan standar pelayanan di Padma Ayurveda Wellness, kehangatan minyak dijaga secara konsisten agar mampu melumasi bantalan tulang belakang yang aus dan menenangkan saraf yang tegang.

Manfaat Utama:

Meredakan nyeri pinggang dan nyerisaraf skiatik, menutrisi bantalan tulang belakang, serta melenturkan otot punggung yang kaku secara instan.

Harga: IDR 100K/ orang | Durasi: 30 min

Terapi perendaman tubuh dalam bathtub tembaga yang berisi ramuan herbal yang memberikan sensasi ketenangan yang mendalam, sekaligus menutrisi jaringan tubuh secara menyeluruh. Di Padma Ayurveda Wellness, ramuan dipersonalisasisesuai dengan kondisi tubuh Anda, menjadikannya pilihan sempurna untuk mengatasi kekakuan sendi, gangguan sistem reproduksi,serta masalah pencernaan.

Manfaat Utama:

Meredakan nyeri punggung bawah, menenangkan sistem saraf, detoksifikasi tubuh, dan memberikan hidrasi maksimal pada kulit.

Harga: IDR 100K/ orang | Durasi: 30 min

Terapi penguapan tubuh menggunakan uap air yang telah diperkaya dengan berbagai rempah dan tanaman obat pilihan. Dengan posisi kepala berada di luar kotak steam agar tetap sejuk,suhu hangat dari uap akan membuka pori-pori dan melenturkan jaringan tubuh yang kaku. Di Padma Ayurveda Wellness, terapi ini dilakukan setelah Abhyanga untuk memastikan minyak herbal meresap lebih dalam dan sisa metabolisme yang tidak sehat dapat luruh dengan maksimal.

Manfaat Utama:

Mengurangi kekakuan sendi, melancarkan aliran energi,serta menghaluskan dan mencerahkan kulitsecara alami.

Harga: IDR 100K/ orang | Durasi: 30 min

Terapi lulur tradisional Bali yang menggunakan ramuan rempah-rempah hangatseperti jahe, kencur, cengkeh, dan kayu manis yang meningkatkan sirkulasi darah dan memberikan efek menenangkan hingga ke dalam otot. Di Padma Ayurveda Wellness, kami menghadirkan ritual inisebagai pilihan detoksifikasi kulit yang alami. Hangatnya rempah sangat efektif untuk Anda yang sedang merasa kurang enak badan, nyeri otot, atau sekadar ingin merasakan kehangatan yang memulihkan.

Manfaat Utama:

Menghangatkan tubuh, meredakan nyeri otot dan sendi, mengatasi masuk angin, mengangkatsel kulit mati,serta memperlancar aliran oksigen dalam darah.

Harga: IDR 100K/ orang | Durasi: 30 min

Balinese Massage atau Pijat Bali adalah teknik terapi tubuh secara menyeluruh yang mengombinasikan pijatan lembut, tekanan jempol (point pressure), dan teknik peregangan otot. Menggunakan minyak aromaterapi yang menenangkan khas Padma Ayurveda Wellness, terapi ini dirancang khusus untuk mengurai ketegangan otot yang kaku, melancarkan aliran darah, dan memberikan rasa relaksasi yang mendalam bagi Anda yang memiliki aktivitas padat.

Manfaat Utama:

Meredakan nyeri otot, mengurangistres, dan memperbaikisirkulasi energi dalam tubuh.

Harga: IDR 100K/ orang | Durasi: 30 min

Menggunakan lulur bubuk herbal kering buatan Padma Ayurveda Wellness dengan teknik pijat berlawanan arah pertumbuhan rambut, Udvarthana sangat efektif untuk meluruhkan lemak berlebih, memperbaiki tekstur kulit,serta melancarkan sistem limfatik. Sangat direkomendasikan bagi Anda yang ingin mengurangi kelesuan tubuh, mengatasi retensi air, dan mendapatkan kulit yang lebih cerah serta kencang secara alami.

Manfaat Utama:

Menghaluskan kulit, menyeimbangkan Kapha Dosha, dan meningkatkan sirkulasi darah.

Harga: IDR 100K/ orang | Durasi: 60 min

Terapi pijat kaki mendalam dengan minyak herbal hangat yang fokus pada titik-titik Marma (pusat energi) di area telapak hingga tungkai kaki. Terapi ini bekerja menyeimbangkan seluruh organ tubuh melalui jalursaraf yang berpusat di kaki. Di Padma Ayurveda Wellness, kami mempersembahkan terapi inisebagaisolusi sempurna bagi Anda yang memiliki mobilitas tinggi atau sering mengalami gangguan tidur.

Manfaat Utama:

Mengatasi insomnia (gangguan tidur), meredakan kecemasan, melancarkan sirkulasi darah, mengurangi kram pada kaki,serta menjaga kesehatan mata secara holistik.

Harga: IDR 100K/ orang | Durasi: 30 min

Teknik pemijatan kepala, leher, dan bahu tradisional Ayurveda yang menggunakan minyak herbal hangat yang disesuaikan dengan kebutuhan Anda. Diaplikasikan ke kulit kepala dan titik-titik Marma (titik energi vital) melalui teknik pijatan ritmis yang spesifik. Di Padma Ayurveda Wellness, kamisangat merekomendasikan terapi ini untuk meredakan stress dan ketegangan kronis di area bahu,serta menjernihkan pikiran dari rasa lelah mental.

Manfaat Utama:

Meredakan sakit kepala dan migrain, meningkatkan kualitastidur, menjaga kesehatan rambut, menyeimbangkan sistem saraf,serta mengurangi ketegangan pada leher dan bahu.

Harga: IDR 100K/ orang | Durasi: 30 min

Ritual pijatseluruh tubuh menggunakan minyak herbal hangat yang dipersonalisasi khusus untuk Anda. Di Padma Ayurveda Wellness, kami tidak hanya memberikan pijatan, tetapi juga membantu menyeimbangkan energi vital (Dosha) dan membuang racun tubuh. Teknik ritmisnya dirancang untuk menenangkan sistem saraf, meningkatkan kualitas tidur,serta memancarkan aura kesehatan alami dari dalam ke luar.

Manfaat Abhyanga disesuaikan secara mendalam dengan
kebutuhan unik tubuh Anda:

• Vata: Menghidrasi kulit kering, meredakan kecemasan, dan mengatasi kelelahan kronis.
• Pitta: Menyejukkan peradangan, menurunkan panas tubuh, dan memberikan ketenangan emosional.
• Kapha: Menstimulasi metabolisme, mengurangi rasa lesu,serta membantu detoksifikasi tubuh secara maksimal.

Harga: IDR 100K/ orang | Durasi: 60 min

Di Padma Ayurveda Wellness, konsultasi bukan sekadar tanya jawab medis. Ini adalah momen untuk memahami narasi unik tubuh Anda. Melalui metode diagnosa tradisional Ayurveda, kami akan membantu Anda mengenali ketidakseimbangan energi dan menemukan akar dari setiap keluhan, untuk menciptakan peta jalan menuju kesehatan yang personal.

Poin Fokus Diagnosa:

Analisa Prakriti
Mengetahui tipe tubuh dasar.
Asesmen Vikriti
Mendeteksi ketidakseimbangan saat ini.
Panduan Holistik
Saran gaya hidup dan pola makan yang sesuai
dengan konstitusi diri.

Harga: IDR 100K/ orang | Durasi: 30 min